Compras semanais x Compras mensais

Para definir isso é preciso avaliar sua rotina, se tem disponibilidade de ir com frequência ao supermercado ou se ao mês acaba sendo mais cômodo. As vantagens de fazer compras semanais é que pode aproveitar as promoções que muitos supermercados realizam ao longo da semana.

Aqui em casa o que melhor comporta em nossa rotina são as compras mensais, temos uma rotina bem puxada e ir ao supermercado semanalmente implica em gastar um tempo que podemos dedicar a outras tarefas.

Já fizemos o teste e vimos que pela falta de tempo de aproveitar as diversas promoções semanais, ou acabar indo ao fim do dia e não ter mais nada de qualidade para comprar, estávamos gastando bem mais nas compras semanais e comprando até o que não era tão necessário para aquele momento.

Cardápio semanal

Se você pretende fazer compras semanais, montar um cardápio das refeições é uma opção bem interessante e assim já consegue preparar uma lista de compras com tudo que precisa para as refeições.

Dicas para fazer compras de supermercado

• Olhe a despensa e anote tudo que está faltando e a quantidade de cada item.
• Não vá ao supermercado com fome, as chances de comprar além do que precisa é grande.
• Caso more sozinha, não exagere na quantidade de produtos perecíveis, assim evita o desperdício de alimento e dinheiro.
• Evite os horários de pico do supermercado, como horário do almoço e saída das pessoas do trabalho, assim gasta menos tempo na fila do caixa.
• Olhe as datas de validade e veja a data mais longe do vencimento.
• Itens que precisem de refrigeração como iogurtes, queijos, carnes, deixe para pegar por último, e de preferência leve um saco térmico.

Lista de Compras de Supermercado para imprimir

Para facilitar a sua rotina, estou disponibilizando para impressão uma lista de compras de supermercado, assim pode deixar anexado na porta da geladeira ou dispensa e ir marcando o que precisa comprar e a quantidade. Só não esqueça de levar com você no dia da compra.

Aqui sempre optamos em viajar pelas companhias aéreas low cost, paga-se barato nos tickets de viagem, porém só tem direito a bagagem de mão, caso queira levar uma mala de 23kg terá que pagar por ela e não será barato. Chega ser mais caro que o valor do ticket de ida e volta, dependendo do destino.

Sendo assim, aprendi fazer “bagagem cápsula” onde levo poucas coisas, para passar muitas vezes 1 semana fora. No começo dá trabalho, mas logo você percebe que precisa de muito pouco para viajar e que 10kg de bagagem é mais que o suficiente.

Organizando a bagagem de mão

Para separar os itens que vão na mala, é preciso verificar as seguintes condições:

• O clima do destino (frio, calor, neve, chuva);
• Quantos dias de viagem;
• Tipo de viagem (viagem a trabalho, turismo, visitar família e amigos).

Tudo isso influencia na quantidade e o que levar, uma boa dica é optar por uma mala ou mochila que seja leve, assim poderá levar mais itens.

O que levar na bagagem de mão

Produtos de beleza, higiene e líquidos.

Não tem a necessidade de levar o frasco inteiro de shampoo, ou de creme facial, até porque existem normas das companhias aéreas para serem cumpridas, é permitido somente frascos com até 100ml.

Eu gosto de levar esses produtos em frascos menores (travel size) encontro para comprar nessas lojas que vende de tudo um pouco e sempre com ótimos preços, muitas marcas de cosméticos já vendem esse kit pronto.

Outra coisa que vale levar em consideração é que caso for se hospedar em hotel, na grande maioria eles oferecem creme dental, sabonete, shampoo, pode não ser de extrema qualidade, mas ajuda a levar menos itens e ganha mais espaço na mala.

Acessórios

Secador de cabelo, barbeador elétrico, kits de escova de cabelo, pincéis de maquiagem, aquela necessaire lotada de batons, sombra e rímel, está fora de cogitação.

Caso você seja uma pessoa que viaja com frequência, vale a pena investir em aparelhos próprios para viagem, como barbeador elétrico, secador, que no geral são bem menores e leve. Mas não deixe de verificar se o hotel fornece esses itens.

Nós mulheres sempre estamos preocupadas com o cabelo, a maquiagem, mas para viajar com pouca bagagem temos que aprender a nos adaptar. O tempo que gasto fazendo escova, ou aquela maquiagem muito elaborada, prefiro gastar passeando e conhecendo novos lugares.

No youtube tem diversos tutoriais ensinando a fazer penteados fáceis, que podem ser usado durante a viagem, a necessaire de maquiagem apenas com o necessário, no máximo 2 batons, um para usar durante o dia, o outro a noite e misturando os dois faço uma nova cor.

Roupas para a bagagem de mão

Agora explico o porque eu denomino de bagagem cápsula.

Eu separo as peças que desejo levar, faço combinações e tento ao máximo com 2 looks, montar 4. Como assim Fabi? Vou explicar!

Monto 2 looks tipo: Calça com camisa e shorts com regata. com esses dois looks, consigo montar mais dois, tipo: Calça com regata e Shorts com camisa.

O calçado eu sempre vou usando um e levo outro na mala, ambos que combinem com as roupas que estou levando. Sempre os mais confortáveis e jamais levo um sapato novo para turistar, o risco de machucar o pé pode ser grande.

Todos os lugares é possível encontrar uma lavanderia, para caso precise lavar algumas . peças, e se pensa em comprar roupas nova, leve bem menos e aproveite as peças novas na viagem.

Toalha de banho, rosto, só leve caso onde for se hospedar não forneça, e opte por levar as mais leves. Em lojas de artigos esportivos, vende umas toalhas bem finas e super absorventes que ocupa pouquíssimo espaço.

Arrumando a bagagem de mão

Agora que já separou tudo que precisa levar, é hora de colocar na mala.

Você pode fazer rolinhos com as roupas, assim consegue colocar todas as peças de forma organizada.

As bijuterias você pode colocar em algum saquinho e colocar dentro de algum calçado, lembre-se, todo espaço deve ser bem aproveitado. Peças de inverno, como os casacos, leve na mão para não perder espaço dentro da mala.

Uma ótima opção é os sacos a vácuo, muitas vezes o problema não está no peso da bagagem e sim no espaço. Usando o saco a vácuo, terá mais espaço e quem sabe pode até colocar umas peças a mais.
Itens pesados como câmera fotográfica, carregadores, Notebook, leve na bolsa de uso pessoal, deixando a bagagem de mão apenas para as roupas e acessórios.

Espero que essas dicas ajude você a viajar com menos bagagem, fazendo uma viajem de forma mais leve e menos burocrática, uma vez que não precisará despachar bagagem.

Boa Viagem!

Cada dia que passa, nós mulheres estamos acumulando mais tarefas ao nosso dia e isso implica no tempo que gastamos para executar todas elas. Para que a casa não seja o causador da falta de tempo para os demais compromissos, compartilho com vocês algumas dicas, que além de facilitar a rotina, deixará sua casa mais organizada.

Como manter a casa organizada

1. Crie o hábito de arrumar a cama e guardar as roupas que estiverem fora do armário antes de sair do quarto;
2. Faça uma higienização no banheiro para manter a limpeza. Passe a escovinha no vaso sanitário, limpe a pia e recolha o lixo;
3. Não acumule roupas para lavar e passar, deixe no banheiro um cesto para roupas sujas, assim evita que as roupas fiquem espalhadas pela casa. Retire as roupas limpas do varal e já separa o que é para passar e deixe em um cesto, desta forma evita de sujar novamente;
4. Organize os produtos de limpeza de acordo com as áreas que for usar, por exemplo: um cesto de produtos e panos para cozinha, outro para banheiro e assim por diante. isso ajuda a não perder muito tempo na lavanderia em busca de produtos;
5. Tire o pó da casa e passe o aspirador na casa para manter a limpeza, não precisa ser diariamente, 2x na semana é o suficiente;
6. Se tiver animais de estimação, não deixe de limpar diariamente a área que o mesmo faz as necessidades, ninguém quer a casa com odor de xixi né?
7. Tudo em seu devido lugar, faça isso valer… Tirou do lugar? coloque de volta. Antes de ir dormir, guarde o que estiver fora do lugar, principalmente se tiver crianças, sabemos o quanto gostam de espalhar os brinquedos, se já tiverem idade suficiente, os ensine a guardar;
8. Monte um cardápio semanal para não perder muito tempo pensando no que preparar para o jantar, ou ter que ir ao mercado com frequência. Ter algumas opções preparadas e congeladas ajuda bastante;
9. Organize pastas e caixas para guardar documentos, correspondências, comprovantes de pagamento;
10. Pia limpa trás a sensação que tudo está em ordem, então não deixe para amanhã a louça do jantar e evite o acúmulo de louça na pia.